Održavanje čistoće i funkcionalnosti madraca i jastuka ključno je za zdravlje i kvalitetu sna. Osim što produljuje njihov vijek trajanja, pravilna higijena smanjuje rizik od alergija i kožnih iritacija.
Redovito usisavanje madraca uklanja prašinu, grinje i druge nečistoće. Također, madrac treba povremeno okrenuti (ako to konstrukcija dopušta) kako bi se spriječilo stvaranje udubina. Korištenje zaštitne navlake pomaže u očuvanju čistoće i sprečavanju prolijevanja tekućina.
Jastuke je požljno prati prema uputama proizvođača. Sintetičke jastuke obično je moguće prati u perilici, dok jastuke od memorijske pjene treba čistiti na suho. Redovito provjetravanje jastuka i madraca pomaže u uklanjanju vlage i neugodnih mirisa.
Uz malo truda, vaš madrac i jastuk mogu dugo ostati u dobrom stanju, što izravno doprinosi boljoj kvaliteti sna i zdravlju kralježnice.