Održavanje čistoće i funkcionalnosti madraca i jastuka ključno je za zdravlje i kvalitetu sna. Osim što produljuje njihov vijek trajanja, pravilna higijena smanjuje rizik od alergija i kožnih iritacija. Redovito
I najbolji madrac i jastuk s vremenom gube svoja svojstva. Dugotrajna uporaba može dovesti do deformacija koje utječu na vaš san i zdravlje kralježnice. Ali kako prepoznati trenutak kada ih
Način na koji spavamo može imati velik utjecaj na zdravlje naše kralježnice. Tijekom sna, tijelo se regenerira, a ako je položaj spavanja nepravilno usklađen s podrškom madraca i jastuka, možemo
Jastuk je više od dodatka za udobnost – on ima ključnu ulogu u održavanju zdravog položaja vratne kralježnice tijekom spavanja. Neodgovarajući jastuk može izazvati bolove u vratu, ramenima, pa čak
Kvalitetan san izravno utječe na naše opće zdravlje, osobito kada je riječ o mišićno-koštanom sustavu. Odabir odgovarajućeg madraca ključan je korak u očuvanju zdravlja kralježnice i prevenciji bolova u leđima.
